Cara Memasak Bunga Pepaya Yang Lezat

Bunga pepaya dipercaya sangat bermanfaat untuk manusia karena mengandung gizi yang banyak, antara lain: energi, protein, Karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin, A B1 dan C, banyak kan?
Selain dari itu juga bunga pepaya dapat mengembalikan selera makan kita, menjaukan diri kita dari penyakit kanker, diabetes, mencegah store , serangan jantung dan banyak lagi.
Maka dari itu mulai sekarang jangan takut pahit lagi memakan bunga pepaya setelah kita tahu khasiatnya.
Begini cara memasak bunga pepaya tanpa anda takut rasa pahit


Bahan- bahan:

  1. Bunga pepaya secukupnya
  2. Ikan teri kering
  3. Jamur payung putih
  4. 1/2 tongkol jagung manis
  5. Lobak manis
  6. dua ruas jari Asam jawa 
Bumbu:
  1. 3 Siung bawang merah
  2. 2 siung bawang putih
  3. 4 sendok makan Saus tiram 
  4. 1 sendok makan kecap manis
  5. Cabai segar pedas


Cara Masaknya:

  • Rebus bunga pepaya dengan asam jawa, jangan sampai layu
  • Kalau sudah, angkat, saring  dan bersihkan dengan air, buang asam jawanya.
  • Racik- racik jamur payung.
  • Sisir buah jagung manis
  • Bawang merah dan putih dicincang halus, begitu pula dengan cabai merah.
  • Tumis bawang merah dan putih.
  • Masukkan ikan teri, saus tiram, kecap manis, jagung manis, jamur payung, lobak manis dan bunga pepaya yang sudah direbus tadi.
  • Kacau- kacau sampai rata.
  • Masukkan garam dan cabai.
  • Angkat bila sudah masak.


Untuk memudahkan cara memasaknya, tonton Video " Bunga pepaya dicampur bahan ini anda lupa rasa pahitnya, Begini Cara Masaknya" di bawah ini.
Selamat mencoba..

Posting Komentar

0 Komentar